ピラティススタジオ RETO laboratory ( Pilates Studio RETO laboratory )

スタッフ紹介 ( Staff profiles )

チーフインストラクター 木村梓

【所有資格/経歴】
2002年 ティップネスエアロビクスベーシックコース修了
             都内スポーツクラブ、公共施設にて指導開始
2004年 ステップリーボック13hセミナー受講
             日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター資格取得
2006年 ワウディーパワーヨガパーフェクトフロー養成コース修了
             都内ヨガスタジオにて指導開始
2008年 PiratesJapan FullCertified MatInsutructorコース修了
2011年 Core Intelligence (Marie-JoseBlom)受講
2013年 CrownePilates UniversalReformerコース修了

【メッセージ】
現在もピラティスの他に都内スポーツクラブや公共施設にてエアロビクス、ステップエクササイズ、ヨガを教えています。
最初はクラブでレッスンを指導するために勉強を始めたピラティスでしたが、自分が実際に動いて体感していくなかで、今では自分の身体になくてはならないものになりました。
少しでも多くの方にピラティスの素晴らしさをお伝えできればと思っています。

インストラクター 河野三奈子

【所有資格】 
Crowne Pilates Beginner Mat Instructor

【経歴】
2012年 Crowne Pilates Basic Mat Instractor資格取得 

【趣味】
旅行、ゴルフ、太極拳、ジムトレーニング

【メッセージ】

1番年長のみなこです! 30年前からヨガ、スイミング、ゴルフ、気功、太極拳、エアロ、タイダンス(ほんの少し)など色々楽しんできました。 ピラティスは10年位前からかな〜 年齢を重ねると身体のあちこちに不具合が出てきますよね〜^_^ 私も腰痛や膝痛などの経験があります。だからこそ、痛みを抱えている方の気持ちがよくわかります。 私のテーマは重力に逆らって、いつまでも真っ直ぐの姿勢で生きていく事です。 ピラティスはロコモ対策にもなりますよ! 私のグループクラスは笑いもエクササイズの1つ、どうぞ気楽にいらしてください。 お待ちしております

インストラクター 伊藤優里恵

【◉所有資格 ◎指導経歴】
〈2009〉
◉Pilates Japan/プレトレーニング受講
〈2011-2012〉
◉PLC/マットトレーナー修了
◎公共施設にて、指導開始
◉Crowne Pilates/MAT Full Certified Instructor 修了
〈2013〉
◎RETO laboratoryにて、指導開始
◎神楽坂スタジオにて、指導開始
◉Crowne Pilates/Universal Reformer Course 修了
〈2014〉
◉Crowne Pilates/Maternity Course 修了
◉Fusion Pilates(TM)/FOR PREGNANCY &POST PREGNANCY
産前・産後のケアコース受講
〈2015〉
◉Crowne Pilates/Ladder Barrel Course 修了
◎表参道スタジオにて、指導開始
◉Core Intelligence (Marie-Jose Blom)受講

◉コアヌードルアンバサダー

【メッセージ】
何となく運動不足。頭痛も慢性化してしきて、…その何となくを改善しようと始めたピラティスは、身体が楽になるにつれ、気持ちも楽しくなり、いつしかわたしにとって日常のものとなりました。今なお、ピラティスによって発見・変化し続ける自分を、日々を、楽しんでいます。
『そんな楽しさを共有したい!!』ピラティスを通じて自分が心地よいと感じたことを、一緒に感じ、考えて行きたいと思っています。
どうぞ宜しくお願い致します!

インストラクター 高城栄政

【所有資格】
2012年 Crowne Pilates Basic Mat Instractor資格取得 
2012年 ピラティススタジオRETO laboratory 勤務
2015年 Crowne pilates advanced mat instractor資格取得
2016年 Crowne pilates intermidiate mat instractor資格取得

2020年 Crowne pilates basic reformer instractor資格取得

【メッセージ】

みなさん、自分の身体が好きですか?

医療技術の発達などによって《人生100年》と言われる時代になって来ました。しかし一方で情報化社会となり、目から頭、さらには心、身体といったものに過剰な負荷(ストレス)がかかるようにも変化して来ました。

私はピラティスを通してみなさんに自然で健康な身体を取り戻していただきながく楽に、楽しく生活していただけるようなお手伝いができたらと考えています。

私のクラスでは基本となる「いらない力を抜いて」「いる力を入れる」といったベーシックなエクササイズから「効率的な身体の使い方」をするためのアドバンスなコアトレーニングまで行なっていきます。解剖学に基づいた理論的な分析と正確なハンズオン(手による動きの補助)には自信があります。2020年2月には待望のマシンインストラクターの資格も取得。マットエクササイズに加え、より効果的なマシンエクササイズもお伝えできます。

ぜひ一度、スタジオにいらして、身体の変化を体験してみませんか?スタジオに来たら、気軽に『Yoshiさん』と声をかけてください。 皆さんにお会いするのを楽しみにしています。 

Hallo. I'm Yoshimasa Takagi.
I have 6 years experience of pilates instructor.
I can teach mat exercises from biginner to advanced people.
I'm not a native speaker but I can speak English.
If you have any questions or take my lessons, please contact by e-mail

I hope to see you soon. 

Yoshi 

CONTACT

     ~ 健やかに繋がる  RETO Laboratory ~

練馬区中村橋駅より徒歩3分。
医療法人社団隆記会 田中医院に併設された
ピラティススタジオです。

体に優しいエクササイズで
ワンランク上の健やかな体を
手に入れてみませんか?

Do you know Pilates? It's a body-friendly exercise based on rehabiritation technique. We are Pilates studio associated with Tanaka Medical Clinic.

3minutes on foot from Nakamurabashi station on Seibu Ikebukuro Line , it will take you to our studio.

Let get healthy natural body with us!

ブログ更新情報

ブログを見る

携帯用QRコード

QRコード
携帯のバーコードリーダーでQRコードを読み取ることで、携帯版ホームページへアクセスできます。
PAGE TOP